Vaega o kia fa'a-helical:
1. A fa'apipi'i kia i fafo e lua, e fa'ata'amilomilo le uili i le itu fa'afeagai, a fa'apipi'i se kia i totonu ma se kia i fafo, e fa'ata'amilomilo le uili i le itu lava e tasi.
2. Ia fa'aeteete i le aofa'i o nifo i kia ta'itasi pe a fa'afeso'ota'i se kia tele (i totonu) ma se kia la'ititi (i fafo), aua e tolu ituaiga o fa'alavelave e mafai ona tutupu.
3. E masani lava ona fa'agaoioia kia i totonu e kia laiti i fafo
4. E mafai ai ona faia se mamanu laʻititi o le masini
Fa'aoga o kia i totonu:fa'ata'avalega o kia paneta e maualuga le fa'aitiitia o fua fa'atatau, fa'amau ma isi.